Comment fonctionnent les miroirs d'entraînement ?
Comment fonctionnent les miroirs d'entraînement ?
Miroirs de remise en formetravaillez en affichant un entraîneur professionnel sur un écran pour vous guider tout au long d'une séance d'entraînement. Certaines options agissent comme de véritables miroirs qui vous permettent de vous voir ainsi que l'entraîneur pendant que vous vous entraînez, ce qui vous permet de corriger vous-même votre forme. D'autres options ne sont pas réellementmiroirsdu tout, mais vous donne des recommandations de formulaire alimentées par l'IA, entre autres fonctionnalités intelligentes.
Au lieu de diffuser chaque jour un entraînement Chloe Ting depuis votre petit téléphone, les miroirs d'entraînement affichent un entraîneur juste devant vous sur un grand écran avec un faible encombrement. La plupart ne nécessitent que quelques pieds de surface murale et peuvent être montés au mur ou utilisés avec un support. Vous aurez évidemment besoin de quelques pieds d'espace libre pour faire votre entraînement confortablement, mais vous pourrez prendre un Cours de yoga, travaillez sur votre cardio, et soulever poids sans avoir besoin de posséder des machines énormes et encombrantes. Posséder unmiroir de remise en formeest fondamentalement comme travailler dans le futur.
Toutmiroirs d'entraînementnécessitera une prise de courant proche et une connexion Internet stable et rapide pour accéder aux cours d'entraînement en direct et à la demande. La liste des meilleurs miroirs de fitness ci-dessous comprend également des options d'écran tactile etmiroirsqui doivent être contrôlés par un application smartphone.